健康咨詢描述: 最近一段時間經(jīng)常在家上網(wǎng)課,用電腦學習,一般會連著看兩個多小時,看完之后感覺頭漲漲的,差不多每天都是這樣,很不舒服,有什么好的建議嗎
病情分析:
你好,引起這種癥狀的原因都是由于疲勞引起的。雖然學習的時間兩個小時并不算很長。
指導意見:
但是有可能身體狀態(tài)不佳。睡眠不良,大腦不能充分的休息。所以就會出現(xiàn)這種頭昏腦脹的感覺。建議合理安排自己的作息時間。除了上課的時間,其余時間盡量不要盯電子產(chǎn)品。
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