關(guān)于長(zhǎng)個(gè)子的問(wèn)題求解

      你好，根據(jù)你描述的情況，女19歲，身高170，體重100斤，還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩，運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      看自己怎么能再長(zhǎng)高，只要是先去醫(yī)院拍骨齡的片子的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高，如果閉合了，則不能長(zhǎng)高，先根據(jù)自己父母的身高，預(yù)算自己的身高，再算出還不能不能繼續(xù)長(zhǎng)高的