后背睡太久酸疼，后背睡太久酸疼，后背睡太久酸疼

      避免劇烈活動(dòng)，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好睡眠，不建議汗蒸這種室內(nèi)密閉的環(huán)境，必要的話還需要考慮醫(yī)院就診明確診斷后針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀。

      后背睡太久了，有酸痛的感覺(jué)，可以用汗蒸試一下的，但不一定會(huì)起作用的，有時(shí)候是胃或膽不好引起的，所以這個(gè)還是需要查明一下原因的，這樣在想解決的辦法。

      你好，睡的時(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)了后背酸痛，應(yīng)該是受涼導(dǎo)致的，這種情況可以汗蒸的，汗蒸是通過(guò)溫度增高排出身體內(nèi)的汗液，同時(shí)起到活血化瘀，修復(fù)軟組織等作用，有利于減輕腰酸背疼的癥狀
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      后背感覺(jué)酸痛首先考慮與腰肌勞損有關(guān)，可以汗蒸，也可以局部熱敷，外敷膏藥，局部理療，避免局部受涼。另外應(yīng)注意是否是否存在腰椎間盤(pán)突出癥，必要時(shí)可行腰椎CT檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，后背疫情期間太久酸疼，這種情況可以考慮汗蒸的，還有其他癥狀么
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息及飲食。酸痛可以考慮汗蒸的情況。疼痛不適可用點(diǎn)止疼藥物治療，不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療的情況

      病情分析：
      目前的情況考慮與受涼、勞累有關(guān)，可以汗蒸的，不要過(guò)于擔(dān)心，同時(shí)要做好保健工作，注意休息，避免勞累和受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，增進(jìn)身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)理療科就診?？梢宰鲠樉陌茨ν颇玫壤懑熜Ч茫继幙梢詿岱蠡蛘呖緹粽丈?。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

      病情分析：
      汗蒸房中的電氣石受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，疏通經(jīng)絡(luò)，有利用血液循環(huán)和新陳代謝，理論上可以緩解后背疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是首先要確診后背疼痛是否是局部組織勞損，頸肩關(guān)節(jié)所致，如果是消化道反射性疼痛或其他原因所致，不適于汗蒸。
      以上是對(duì)“后背睡太久酸疼，后背睡太久酸疼，后背睡太久酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！