健康咨詢描述: 想讓醫(yī)生幫忙看看這兩張抽血化驗單那個地方需要注意,還有一個就是散步這種慢性運動(一天走個六七千步)可以讓甘油三酯下降嗎?
如果是血脂增高的話,確實可以通過清淡飲食加強運動的方式來改善,不管是膽固醇高還是甘油三脂高,都是可以的,尤其是甘油三脂高的話,很容易通過代謝把它降到正常
甘油三酯是血脂化驗當中的一項,有時受飲食的影響更明顯,想要把它降下來,一方面要加強運動,保證運動量和運動的強度,同時要加強飲食管理,飲食要清淡,不吃高脂高膽固醇類的食物,多吃些蔬菜和水果,定期復查化驗。
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