醫(yī)生您好我過于頻繁手浮

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要控制手淫頻率，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。如果沒有特殊不適，可以先觀察

      頻繁手淫容易導致腎精虧虛，腎陽不足。腎主骨生髓，主生長發(fā)育，可以影響生殖器官的發(fā)育。應該戒掉手淫的不良習慣，一般可以回復。避免外界不良刺激鍛煉身體。