強(qiáng)迫性焦慮癥怎么改善

      對(duì)于強(qiáng)迫癥焦慮癥，如果影響到自己的生活工作學(xué)習(xí)，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。患者自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找一些別的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。在學(xué)習(xí)上只要是把這個(gè)題理解透了就可以了，就開(kāi)始做其他的事情或者其他的題。

      你存在強(qiáng)迫癥狀和焦慮情緒，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)