我感覺(jué)自己有抑郁癥希望醫(yī)生可以幫我看看

      你好，目前你描述的天天想哭，高興不起來(lái)，有自殘行為和自殺觀念，這些表現(xiàn)如果持續(xù)存在超過(guò)兩周的話，就是抑郁癥，需要盡快去醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，需要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，心情不好，不快樂(lè)，想哭，有自殘現(xiàn)象，想過(guò)自殺，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，樹(shù)立正向性人生觀。多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，下棋等轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時(shí)間要規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)自己有抑郁癥希望醫(yī)生可以幫我看看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！