想戒除手淫，我從13歲染上這個惡習(xí)。一身毛病。
健康咨詢描述： 不好戒除，第一次是在初一在學(xué)校宿舍里晚上睡覺很想尿但沒去，然后我蹭床感覺舒服就射了感覺射的有精液還有尿，然后第二天發(fā)現(xiàn)不會晨勃了而且陰囊開始不受控制的蠕動。特別難受，但我感覺難以啟齒。然后到今天6年了，我一直在想徹底戒除，但是主要是心魔吧，很難，有時候有節(jié)制有時候無節(jié)制。今年高三，我感覺手淫影響到我的學(xué)習(xí)能力了。今天之前我堅持了4天不擼，昨晚破戒了，然后感覺非常難受，身體上。今天早起感覺胃里有氣，很難受，我別的同學(xué)也有手淫的情況，但是他們好像身體都沒事。我是一手淫就身體個個系統(tǒng)都痛苦不堪。這和體質(zhì)有管嗎？我知道再手淫我就有很多男科疾病了，影響以后找女朋友了。但我感覺我這種情況不是很快就能恢復(fù)的。我該咋辦?。?
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病情分析：
既然您知道手淫是一種不良的生活習(xí)慣，對您日后很有可能會造成泌尿生殖器的感染以及腎虛出現(xiàn)，那么一定要有一個堅強(qiáng)的意志力來控制您自己本身。平日可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力。戒掉手淫之后身體能恢復(fù)。但至于能恢復(fù)到什么程度，只能觀察看。
指導(dǎo)意見：
手淫后為什么我會很難受
身體比較虛弱，正常情況。
其實手淫八成男人會有，適度的手淫對于健康是有益無害的，只有過度的手淫才會有損健康。你的情況年齡比較輕，青春期性欲強(qiáng)，一周一次之內(nèi)的手淫都屬于正常的，控制就可以了。
為什么我手淫后會很難受
可能是炎癥影響
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