健康咨詢描述: 我身高173但是有點(diǎn)駝背,走起路來怪怪的,很丑還能糾正嗎?怎么糾正
出現(xiàn)駝背建議你用速度帶,背背佳。駝背本身就不是一時(shí)造成的,所以就算有方法,也不是快速能矯正的。這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,緩解肌肉痙攣。
可以進(jìn)行糾正的,目前建議可以從。規(guī)范讀書寫字,站立走路的姿勢來進(jìn)行改正通過一段時(shí)間的訓(xùn)練會(huì)得到明顯的改善。同時(shí)一定要改變一些不良的坐姿。會(huì)取得明顯的效果。
病情分析:
駝背平時(shí)我們比較常見的有病理性駝背和生理性脫位,病理性駝背的話,多見于老年人,一般情況下是很難糾正的,如果是生理性駝背,也就是我們平時(shí)所說的習(xí)慣性駝背是可以糾正的。
指導(dǎo)意見:
病理性駝背一般情況下多見于骨質(zhì)的變形,或者是周圍肌肉組織的變形所導(dǎo)致的。生理性駝背也就是習(xí)慣性駝背,是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的坐姿不正確,或者是站姿不正確所導(dǎo)致的。習(xí)慣性的駝背經(jīng)過自己的鍛煉或者是調(diào)整,要么就是用石膏外固定等是可以糾正的。
以上是對“駝背走起路來怪怪的,肚子上油厚,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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