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我是一位強(qiáng)迫癥患者，我活得好累?
女 | 36歲 2020-02-09 17:28:01
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我得強(qiáng)迫癥得十五年了，我很痛苦，一度想結(jié)束自己的生命，但上有老，下有小，唉?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:03:54 我要投訴
你是強(qiáng)迫癥患者。像這種情況首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物，作為你自己自我調(diào)整更重要，出現(xiàn)強(qiáng)迫的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫多找些其他的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要追求完美，允許自己犯錯(cuò)誤接納不完美的自己。你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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