18歲過(guò)后體重會(huì)下降嗎.?

      18歲過(guò)后，體重如果自己不控制的話，是不會(huì)下降的，建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不會(huì)隨著年齡的變化，體重會(huì)自然下降，只能是自己控制飲食。然后多運(yùn)動(dòng)才能使體重逐漸下降
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這個(gè)年齡段是生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，一定要注意合理的進(jìn)行飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天積極地從事戶外體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既有利于你的健康，也有利于維持你的體型和體重，隨著年齡的增長(zhǎng)，你的體型會(huì)有所改變的，不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，體重只有在飲食適當(dāng)?shù)目刂埔约霸黾舆m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量的情況下會(huì)有所降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以要想減輕體重，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约霸黾舆\(yùn)動(dòng)量，同時(shí)飲食最好避免過(guò)多的進(jìn)食油膩，高脂肪的食物及糖類(lèi)等。
      
      以上是對(duì)“18歲過(guò)后體重會(huì)下降嗎.?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在體重偏胖一些，18歲以后會(huì)不會(huì)體重減輕？只要堅(jiān)持鍛煉及注意飲食控制，應(yīng)該會(huì)減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，你正直青春發(fā)育期，不要靠過(guò)度的節(jié)食來(lái)減肥，要多參加體育鍛煉，例如跑步，跳繩，游泳，玩呼啦圈等。同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃零食和甜食，少吃燒烤類(lèi)的食物，多吃蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)，不僅能夠減肥，還能增加機(jī)體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，不會(huì)??！沒(méi)有什么理論依據(jù)吧！體重控制在正常范圍內(nèi)。一日三餐飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，飲食規(guī)律，每日葷素搭配合理，一日三餐按時(shí)吃藥，按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜。多戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述不好確定，如果你從現(xiàn)在開(kāi)始注意飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，相信會(huì)瘦下來(lái)的，否則不好確定
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)少吃辛辣油膩甜食，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃飯細(xì)嚼慢咽，不要吃過(guò)飽，不要吃完就睡，經(jīng)常堅(jiān)持你的體重慢慢就會(huì)瘦下來(lái)的