健康咨詢描述: 反正就是不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行不行
你這個(gè)應(yīng)該指的是性能力不行吧,這個(gè)一般首先需要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力和包袱,第二要養(yǎng)成好的習(xí)慣,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激食物,盡量避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制房事頻率,然后要多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)。如果還不行,可以用點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊
病情分析:
首先你才24歲,有什么問題描述清楚,醫(yī)生才能給你更好的建議。
指導(dǎo)意見:
生活方式調(diào)整,生活規(guī)律,避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多食堅(jiān)果核桃南瓜籽花生之類的食物。心理疏導(dǎo)也很關(guān)鍵。
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