肚子輕微疼痛一天四次大便不拉肚子

女 | 24歲 2019-12-17 14:48:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：之前一直都吃得很多又油膩又辛辣這兩天準(zhǔn)備開(kāi)始減肥所以突然改變飲食用麥片代替了米飯吃得很清淡也比較少今天早上沒(méi)吃早飯所以午飯就吃了兩個(gè)白水煮蛋和一杯牛奶突然大便次數(shù)增多不拉肚子但是肚子有點(diǎn)疼為什么呢？突然吃清淡腸胃也不能適應(yīng)嗎？

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2022-12-30 08:44:17 我要投訴

這個(gè)情況，應(yīng)該與你的飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)系，胃腸道也要有適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)現(xiàn)象，會(huì)逐漸適應(yīng)，減肥要適當(dāng)控制飲食，但是不要過(guò)度節(jié)食，以免引起不良反應(yīng)，造成營(yíng)養(yǎng)不良。