手指甲易斷是怎么回事？

      手指甲易斷的原因可能是多方面的，下面是可能的一些原因：
      1. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果人體缺乏一些重要的微量元素，例如鈣、鋅、硒、鐵等，就會(huì)導(dǎo)致指甲變薄、易斷。
      2. 缺水：指甲需要水分來(lái)充實(shí)，如果人體缺水，指甲就會(huì)干燥、脆弱。
      3. 缺乏維生素：維生素A、B、C、D等對(duì)指甲的生長(zhǎng)和健康都有重要作用，缺乏這些維生素就會(huì)導(dǎo)致指甲易斷。
      4. 常接觸化學(xué)品：指甲經(jīng)常接觸一些化學(xué)品，例如清潔劑、洗潔精等，也容易導(dǎo)致指甲干燥、脆弱、易斷。
      5. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)影響健康，還會(huì)導(dǎo)致指甲容易斷裂。老年人由于身體新陳代謝功能減弱和細(xì)胞再生速度變慢，導(dǎo)致指甲角質(zhì)層增厚、開(kāi)裂，出現(xiàn)手指甲易斷的現(xiàn)象，一般不需要治療。
      6. 指甲常常受到外力撞擊或摩擦，例如常做家務(wù)等，也容易導(dǎo)致指甲斷裂。
      綜上所述，手指甲易斷有多種原因，我們可以針對(duì)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防措施，例如注重營(yíng)養(yǎng)、多喝水、補(bǔ)充維生素、減少接觸化學(xué)品，加強(qiáng)鍛煉等等。