健康咨詢描述: 大夫您好,今年26歲,手淫十幾年了,喜歡熬夜,目前表現(xiàn)手腳冰涼,怕冷,白發(fā)多,勃起不堅,早泄,指甲上有黑色豎紋一條(聽說是肝臟不太健康).還未婚,請問需要怎么樣調(diào)養(yǎng)身體才能恢復(fù)正常?需要多久?誠心求問,后悔不已.希望您能不吝相助. 已經(jīng)不再手淫一個月了,但是由于亂七八糟的思想,導(dǎo)致最近一周有3次遺精.
長期手淫過度導(dǎo)致腎虛,從你的癥狀來看可能是腎陽虛,可以口服中成藥治療,比如五子衍宗丸,腎寶膠囊,鎖陽固精丸等。平時注意休息,多吃壯陽食物,多鍛煉身體。可能半年左右可以恢復(fù)。
你好,這根據(jù)你的描述,不知道你有沒有其他的什么癥狀,只有根據(jù)你描述的情況來看,這個有可能是腎虛引起的,建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科辯證一下,根據(jù)具體情況對癥治療??梢苑靡恍┧幬飦碚{(diào)理,不要熬夜勞累,不吃辛辣刺激的食物。
你好,長期頻繁手淫會引起腎虛的,根據(jù)你所描述的這種情況是腎陽虛的癥狀,建議服用金匱腎氣丸和五子衍宗丸治療,戒掉手淫,改變生活飲食習(xí)慣,不要熬夜,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,戒煙戒酒,不要吃刺激性的食物和寒涼食物,保持心情舒暢,如果晨勃正??梢灾饾u恢復(fù)的。
以上是對“長期過度手淫導(dǎo)致腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮頻繁手淫引起腎虛精關(guān)不固,需要戒除手淫刺激,飲食加強營養(yǎng)適當(dāng)食用補腎壯陽食物,應(yīng)用中成藥調(diào)理觀察。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),適當(dāng)補鋅。食用一些枸杞甲魚羊睪丸瑪卡等補腎食物,適當(dāng)運動鍛煉加強體質(zhì)戒除手淫,可以考慮應(yīng)用一些五子衍宗丸等中成藥
病情分析:
你好,可能由于壓力大,對未來過度的擔(dān)憂,焦慮,熬夜,失眠,腎精虧損等導(dǎo)致。眠。肝氣決定陰莖的長度與硬度,腎氣決定陰莖的粗度與熱度,晚11:00~3:00是滋養(yǎng)肝腎的最佳時間。
指導(dǎo)意見:
精液是男人的精華,動動性的意念,就會耗損腎氣,每個月有一兩次的遺精屬于正常,會釋放你的壓力,頻繁的遺精,就會導(dǎo)致精力不濟,腎經(jīng)虧損,建議睡前轉(zhuǎn)移注意力,減少視覺及感官的刺激,保證晚上11點至凌晨6點的有效睡,中午休息半個小時,好身體都是養(yǎng)出來的,相信自己能夠做到,祝你幸福。
您有藥物推薦嗎?現(xiàn)在天天吃一點點黑芝麻桑葚.想有個健康的身體,對自己家人及妻子負責(zé),太后悔了.還有就是,大概多久能完全恢復(fù)?非常感謝您!
腎陰虛陽虛不能絕對的區(qū)別開來,都有腰膝酸軟,如果同時伴有五心煩熱,可能屬于腎陰虛,建議對癥服用六味地黃丸,如果手腳冰涼,可能陽虛體寒,屬于腎陽虛,可以服用杞菊地黃丸,在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用兩個月左右。
好的好的,謝謝您!我也不確定是陽虛陰虛,再修養(yǎng)一段時間,有機會去找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辯證一下,非常感謝您!
非常高興為你解答,好身體都是養(yǎng)出來的。
大夫您好,對不起我要向您訴說負能量了,太難受了,本來戒了一個月的手淫,又破了,兩天手淫10次,我怎么就戒不掉啊,已經(jīng)到了適婚年紀(jì),我現(xiàn)在卻這樣,腎虛,陽痿,早泄,以后就算結(jié)婚也會離吧,想死的心都有,自己真不是人,卻戒不掉,太壓抑了,心里話又不敢和別人說,向您吐槽下,抱歉,說出來心里好些,實在抱歉.追問的次數(shù)沒有啦,您能給我您的聯(lián)系方式嗎?只想向您訴說下,不知道為什么不能購買您的咨詢,顯示不在線。
你好,非常理解你的心情,建議跑步,打球或者聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力,睡前減少視覺及感官的刺激,可以釋放你的壓力,高度的自律,才能獲得高度的自由。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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