腰部右側(cè)出現(xiàn)疼痛（大概是小腹部位的高度），
健康咨詢描述： 腰部右側(cè)出現(xiàn)疼痛（大概是小腹部位的高度），大概一天左右現(xiàn)在，沒(méi)有惡心的行為，還有就是左腳腳板感覺(jué)有點(diǎn)像抽筋一樣，走路會(huì)痛
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像這種情況，有可能是有點(diǎn)腰扭傷癥狀，建議適當(dāng)?shù)男菹?，而且睡平板床，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，癥狀會(huì)逐漸緩解的
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你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于勞累或坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。還需適當(dāng)鍛煉。左腳底疼痛，應(yīng)該也是勞損引起，需要注意休息。
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是腰腹部疼痛前面肚子那面嗎？還是后腰？之前有沒(méi)有過(guò)這種情況？這個(gè)部位應(yīng)該跟腰間盤沒(méi)有關(guān)系你可以查一下內(nèi)科腳底板抽筋的話，再考慮可能是骨科，可能是筋膜炎或者是缺鈣因?yàn)槟氵@個(gè)時(shí)間比較短，你可以再觀察一段時(shí)間，如果明天不緩解，建議去醫(yī)院就醫(yī)
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