健康咨詢描述: 如果沒(méi)天晚上失眠,睡不著,吃不下東西,情緒特別不穩(wěn)定,會(huì)怎么樣
獻(xiàn)血之后不睡覺(jué),吃不下東西,情緒不穩(wěn)定,這個(gè)可能是緊張焦慮引起的,如果失眠的話,這個(gè)可以喝安神補(bǔ)腦液,可以盡量吃點(diǎn)容易消化的食物,喜歡吃什么就吃什么,不管是獻(xiàn)不獻(xiàn)血,總不睡覺(jué),這個(gè)人體的抵抗力就會(huì)下降的
成年人的血液總量大約在4000~5000毫升,一次獻(xiàn)血200~400毫升,僅占血液的5-10%之間,而且還會(huì)刺激骨髓造血功能旺盛,而且動(dòng)員肝脾貯血釋放,獻(xiàn)血后適當(dāng)喝湯水,血容量會(huì)迅速恢復(fù)正常,考慮是精神緊張,建議多喝湯水,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)描述獻(xiàn)血后不睡覺(jué),不吃東西失眠。會(huì)引起體質(zhì)慢慢下降出現(xiàn)抵抗力下降頭暈頭痛心慌等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議獻(xiàn)血后更應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)要豐富。多吃肉蛋奶。多喝糖鹽水。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣??梢渣c(diǎn)滴氨基酸或脂肪乳
以上是對(duì)“獻(xiàn)血后不睡覺(jué)不吃東西會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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