螺旋藻什么時(shí)候吃效果好？要吃多少呢？

      螺旋藻的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)侯，如果是螺旋藻片應(yīng)在飯前1小時(shí)左右(吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時(shí)！螺旋藻片還具有增強(qiáng)免疫功能、提高運(yùn)動(dòng)能力、健血脂、抗輻射、抗腫瘤，保健防病、延緩衰老等功能。螺旋藻片最好是空腹食用。
      

      病情分析：
      螺旋藻片功能主治：益氣養(yǎng)血，化痰降濁，螺旋藻片用于氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊(yùn)，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振;病后體虛，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良屬上述證候者。螺旋藻片還具有增強(qiáng)免疫功能、提高運(yùn)動(dòng)能力、健血脂、抗輻射、抗腫瘤，保健防病、延緩衰老等功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      螺旋藻片最好是空腹食用。因?yàn)?，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達(dá)到納米級(jí)(小于人體細(xì)胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。