腳趾甲有一塊灰色，不疼

      病情分析：
      腳趾甲出現(xiàn)的灰色，考慮應(yīng)該是擠壓過，比如走路時間過長，穿了不舒適的鞋子等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意穿寬松舒適的鞋子。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡的飲食，充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳趾甲里面發(fā)現(xiàn)有一塊灰色，不痛，這是腳趾甲淤血，可能與局部壓迫，或者走路運(yùn)動多有關(guān)，會慢慢吸收的。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你的鞋子不太合腳，小了，頂了腳趾頭的時間長了，就出現(xiàn)了腳趾甲下淤血的情況，不需治療，過些天就會好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“腳趾甲有一塊灰色，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！