不知道什么情況，希望醫(yī)生能解答
健康咨詢描述： 有的時候會特別焦慮，有時處于那種坐立不安的感覺，做什么事都很狂躁，有段時間每天都特別想哭，原因很復(fù)雜，有可能是別人的一句話，一個眼神，一句批評，就感覺自己好沒用，那時候又因為處理不好人際關(guān)系很崩潰，又會聯(lián)想到種種，很難過很難過，嘗試和父母交流但又因為一句“不要想太多”什么都不敢說了，每次到晚上，雖然一天下來我真的很累很累了想靜下心好好睡覺，但就莫名的心悶喘不上氣，睡不著，腦子里又會出現(xiàn)白天所有足以讓我崩潰的事，很想哭但又不敢發(fā)出聲音，而且眼睛會腫不想第二天被別人發(fā)現(xiàn)只能忍著，大大多數(shù)時候是忍不住的，但到后面一段時間又屬于那種特別特別想睡覺，白天晚上都想睡覺，我純屬當作太累了?，F(xiàn)在每天上學我想好好學習，但總是不能集中精力，上到一半就沒有興趣了，以前感興趣的事也會在不開心的時候突然失去興趣，想放棄，，但那是我的出路，有時感覺自己真的好沒用，什么事都做不好，不管是學習還是生活，做不到像別人那么好也做不到像別人那么開心，所有人都不喜歡我，不敢和她們敞開心扉，感覺她們隨時都會離開拿著我心里最深處處秘密開玩笑，不敢信任太多的人。有時會突然莫名其妙的不開心，大多數(shù)的難過
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，不能集中精力學習，對什么事情都沒有興趣，出現(xiàn)這些表現(xiàn)最主要的原因就是心理方面的因素。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該首先進行自身的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，多與家人同學溝通，不要有壓力，保持心情愉快，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，對自己要有信心，相信自己的能力，你一定可以改變。
病情分析：
你這種情況是一種典型的抑郁情緒的發(fā)作，抑郁情緒的存在，產(chǎn)生一種焦慮感和壓迫感，造成你自己調(diào)節(jié)不好自己的情緒的狀態(tài)，形成一種負面的循環(huán)。
指導(dǎo)意見：
要注意放松自己的情緒，平時盡量的想一些開心的事，必要時可能接受相應(yīng)專業(yè)的心理治療，做一段時間的心理治療之后，看看是否能夠轉(zhuǎn)變自己的情緒。
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