健康咨詢描述: 月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎,一來月經(jīng)就餓的特別快,想吃東西會胖嗎?已經(jīng)減肥成功了!
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,在經(jīng)期吃東西一般不會長胖的,建議你不要過多擔(dān)心,既然減肥成功了就不要吃一些過油膩的食物或者是肉類食品,少吃肉類的,多吃一些新鮮的蔬菜水果,經(jīng)常到戶外,參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持你的體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,什么時候過度飲食都會引起體重增加,建議合理健康飲食,保持正常體重。,
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要勞累,保持心情舒暢避免精神緊張焦慮,注意飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,放心吧一般月經(jīng)期間是不用控制吃東西的,也就是說不會吃胖的
指導(dǎo)意見:
因為月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平及流血和身體不適造成的消耗性多,所以月經(jīng)期間是可以吃自己喜歡的食物的還不會發(fā)胖但不能吃涼的食物!
以上是對“月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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