手寸關(guān)節(jié)疼痛常見原因有勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)等。
1. 勞損：長時(shí)間使用手部進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、彈琴等，導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)及周圍組織疲勞受損。應(yīng)減少手部活動(dòng)，適當(dāng)休息，可進(jìn)行熱敷、按摩來緩解。
2. 外傷：手部受到外力撞擊、扭傷等，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷或關(guān)節(jié)脫位、骨折等。受傷后應(yīng)立即制動(dòng)，避免加重?fù)p傷，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和處理。
3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多與自身免疫有關(guān)，骨關(guān)節(jié)炎常因關(guān)節(jié)退變引起。需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，控制炎癥發(fā)展。
4. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手部，使肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)炎癥。常見于手腕、手指等部位。可通過休息、局部封閉治療等改善癥狀。
5. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛。應(yīng)控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑降尿酸治療。
應(yīng)避免手部過度勞累，注意保暖，定期體檢，出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
