我有心理疾病，怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，不排除您是恐懼癥的可能性，請問您之前有過類似的情況嗎？這種情況大概持續(xù)了多久了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時放松心情，不要太緊張也不要太擔(dān)心，是沒有鬼神之類的，只要咱們不相信，就不會有另外的話，咱們越是害怕什么也要去面對什么。

      病情分析：
      你不敢聽別人說神和鬼，別人說一句玩笑話和氣話，只要說到某個去世的人在什么地方，你就再也不敢去那個地方了，為此現(xiàn)在都不敢去單位了。這種情況確實是一種心理障礙，心理學(xué)上一般稱這為死亡恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種心理障礙和你的性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)。很有可能是你經(jīng)歷某些和死亡有關(guān)的創(chuàng)傷性事件。也可能是看過一些和死亡有關(guān)文學(xué)或影視作品，帶來了心理陰影。你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，很可能需要吃些藥物治療，并同時看心理醫(yī)生，接受心理治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些恐懼情緒，應(yīng)該是跟你的個性特質(zhì)，以及這之前的經(jīng)歷有關(guān)系的，或者是看了一些恐怖信息，而且有回避行為
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運(yùn)動，多跟家人朋友聊聊天，面對自己的恐懼情緒，可以緩解，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫助到你
      
      以上是對“我有心理疾病，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是從小受過驚嚇，或者是受一些恐懼影視片的影響，如果別人說鬼啊神啊，或者去世的人在某個地方你就不敢去，有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你改變認(rèn)知模式，凡事多向積極樂觀的方面看，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常到戶外去散散步，跳跳廣場舞，健身操，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和要好的朋友聊一些開心的話題，看一些喜劇的影視頻，小品，相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己聽到別人說的神啊鬼呀自己比較害怕，應(yīng)該不是心理問題，可能是自己比較膽小，過于相信封建迷信，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要相信封建迷信的說法，不要太在意別人的話，需要有自信心和勇氣，相信自己，多戶外參加集體性活動，學(xué)會放松自己，自我進(jìn)行減壓緩解自己緊張恐懼情緒。