健康咨詢描述: 一個失敗者沒有藥吃,注定要死亡嗎?怎么辦,腦子除了害怕,想不出什么辦法來,現(xiàn)在跟個傻佬一樣
病情分析:
你好,沒有人和人和人任何的規(guī)則說明失敗者就不能夠存活,其實每個人都會有失敗的時候,只要你能夠估計信息繼續(xù)努力,總會成功的
指導意見:
478”呼吸法緩解壓力如果你感到有些壓力或精神緊張,可以試試“478”呼吸法:1、閉上嘴巴,用鼻子吸氣,默數(shù)4拍;2、屏住呼吸,默數(shù)7拍;3、然后呼氣的同時默數(shù)8拍。如此重復至少3次,花費時間不到2分鐘。作用原理:副交感神經(jīng)受體位于鼻孔內壁及鼻竇上,所以通過鼻子呼吸有助于提高鎮(zhèn)靜效果。而屏住呼吸會增加血液中的二氧化碳,從而使血管放松?、血壓降低。實際上,有時你可能發(fā)現(xiàn)自己不自覺地屏住呼吸,例如辛苦工作一天后在家看電視的時候,這是大腦為放松而發(fā)出的指令。因此,試試“478”放松法吧,這可是最天然的鎮(zhèn)靜藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你不知道得了什么病沒有藥吃,自己認為自己是個失敗者,造成這種情況的根源是你消極對待的緣故。
指導意見:
你現(xiàn)在還很年輕,無論是什么病都要積極治療,按時吃藥,積極向上,平時多戶外走走,多和家人朋友溝通聊天,心中的苦悶要傾述出來,這樣有利于治病,
病情分析:
失敗是成功之母。沒有誰會永遠失敗,除非你甘愿妄自菲薄,自甘墮落!要調整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極樂觀向上起來!
指導意見:
要強大自己的內心,加強體育鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看有關心理方面的書籍!相信自己可以,一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要積極樂觀向上!
以上是對“失敗者永遠失敗嗎?失敗者永遠失敗嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你敘述的情況,你問失敗者是永遠會失敗嗎?你想覺得失敗者沒有藥吃,注定就會死亡的。你現(xiàn)在腦子里很害怕,你這是屬于心理問題。
指導意見:
失敗的人不會總失敗的,總結經(jīng)驗,第二次一定會成功的。你現(xiàn)在腦子里總是擔心和害怕,這說明你存在心理科疾病了。也有焦慮情緒。請您盡快到當?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應,治療措施。
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