最近好像是便秘了，拉粑粑的時(shí)候很難拉

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述平時(shí)生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時(shí)排便，飲水量少，長期熬夜，心理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在這種情況考慮是由于你生活不規(guī)律飲食不當(dāng)造成的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以外用開塞露協(xié)助排便，平時(shí)應(yīng)該生活規(guī)律，注意飲食清淡些多喝水多吃蔬菜水果避免吃油膩的和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“最近好像是便秘了，拉粑粑的時(shí)候很難拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干結(jié)，便秘主要還是通過飲食來調(diào)理，用藥只能緩解一時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可吃火龍果，酸奶緩解便秘的效果較好，平時(shí)還是要多喝水，多食新鮮蔬菜水果，及粗纖維食物。多活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因有很多，比如胃腸功能紊亂，上火等等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓臨床醫(yī)生根據(jù)你的身體情況，進(jìn)行相關(guān)檢查，摸脈診斷，在對(duì)癥服用中藥湯劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，建議可口服麻仁滋脾丸進(jìn)行治療，以緩解便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)晨起可喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水份，每日順時(shí)針按摩腹部，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。多食粗纖維豐富的蔬菜水果，如芹菜、白菜等，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是便秘，和上火有關(guān)系，平時(shí)便秘嗎？肚子脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)九制大黃丸或者通幽潤燥丸，注意多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，飲食要清淡，忌食生冷油膩辛辣刺激的。
      
      以上是對(duì)“最近好像是便秘了，拉粑粑的時(shí)候很難拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！