健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)失眠,有時(shí)候晚上經(jīng)常醒醒了就難入睡了,昨晚11點(diǎn)30睡到早上6點(diǎn)10分就醒了,還是好困想睡又睡不著了,是不是有點(diǎn)腎精虧氣血虛?遇到這種情況怎么自我調(diào)理?
你好,你的癥狀屬于肝郁氣滯,心陰虛的表現(xiàn)!建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊調(diào)理一下,平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:你所說的情況與體征癥狀及其病史表現(xiàn)經(jīng)過我已經(jīng)收到了,現(xiàn)在分折一下。指導(dǎo)意見:這種情況是睡眠障礙的表現(xiàn),也可以叫做神經(jīng)衰弱。建議你用健腦補(bǔ)腎丸或者西藥地西泮來治療。
自行調(diào)理好不了嗎?
經(jīng)過藥物治療會(huì)好轉(zhuǎn)的。
會(huì)是腎精虧虛氣血嗎?
與腎于血虛有關(guān)系的。
自己慢慢改善沒有用嗎?
注意休息,改善睡覺習(xí)慣。
醫(yī)生,感覺每天睡醒了有種感覺像沒睡一樣,然后一看時(shí)間已經(jīng)早上了,還經(jīng)常做夢(mèng)入睡就做夢(mèng)
經(jīng)過上述用藥治療會(huì)好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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