你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議你不要久坐,適當(dāng)活動(dòng),飲食規(guī)律,忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物及容易產(chǎn)氣的食物,保持心情舒暢,避免焦慮緊張生氣,仍不見好轉(zhuǎn)則需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以服用整腸生調(diào)調(diào)胃腸功能看看,少熬夜,生活作息要規(guī)律,飲食要清淡好消化,少吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,避免暴飲暴食,注意腹部保暖,保持心情愉快。
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