手臂骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?

      具體手臂骨折康復(fù)鍛煉的時(shí)期，一定要在有骨痂生成的時(shí)候才可以，最好咨詢骨科醫(yī)生，最佳的時(shí)機(jī)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于功能的恢復(fù)。

      病情分析：
      ?對(duì)于手臂骨折以后的病人肯定需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間，這樣更有利于骨折的愈合，千萬不能活動(dòng)的太早或者太劇烈，會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的。一般鍛煉主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常功能，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬。一般需要等到有骨痂生長(zhǎng)了才可以進(jìn)行鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉的方法一般建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天2次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于功能的恢復(fù)。

      病情分析：
      如果已經(jīng)確診是骨折，肯定還是必須要去醫(yī)院選擇手術(shù)內(nèi)固定來治療，可以利于恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      選擇內(nèi)固定，然后石膏外固定休息一段時(shí)間，一般三個(gè)月左右就能夠恢復(fù)的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下鈣劑
      以上是對(duì)“手臂骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，
      骨折后，由于長(zhǎng)期的固定，局部創(chuàng)傷因素能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的攣縮和僵硬，需進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議
      這種情況，就要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，先被動(dòng)后主動(dòng)循序漸進(jìn)，以免暴力，可以熱敷之后進(jìn)行。每周都要去醫(yī)院，進(jìn)行復(fù)查一下，看看鍛煉的效果，并進(jìn)行指導(dǎo)。平時(shí)要注意休息，不要過于勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)。

      問題分析：
      早期主要是采取保養(yǎng)的方法。但是一定要注意防止肌肉萎縮，待閉合以后可以適當(dāng)?shù)牟扇⊙驖u進(jìn)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      在自己力所能及范圍以內(nèi)輕微的活動(dòng)，主要是怕時(shí)間長(zhǎng)了也容易導(dǎo)致肌肉勞損。但是早期不能提重物。