跟別人對(duì)視眼睛總是感覺(jué)很奇怪

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從某種意義上這給人的印象是不自信，這個(gè)其實(shí)也是很正常的，對(duì)視一般都會(huì)讓人感到緊張。
      解決方法有很多，一種比較好的是轉(zhuǎn)換目標(biāo)，對(duì)視的時(shí)候看住對(duì)方的兩眼之間的地方，這樣就不會(huì)因?yàn)閷?duì)視而感覺(jué)不自然
      想克服最好的方法就是熟悉，就是經(jīng)?？桃獾淖鲞@個(gè)動(dòng)作和行為
      你也不一定要找個(gè)人來(lái)練習(xí)，可以先找些動(dòng)物伙伴，比如說(shuō)狗之類的，一般這類的動(dòng)物不會(huì)讓你感到緊張，從而可以很好的開(kāi)頭，或者找你熟悉的人，比如說(shuō)女朋友。一直盯著她看一定會(huì)讓人覺(jué)得不自然，但是練的就是把不自然看到自己覺(jué)得自然為止，這個(gè)過(guò)程非常容易
      等到感覺(jué)看人是很自然的時(shí)候，再去找陌生人，想辦法和他交流，主動(dòng)的交流一般更容易占據(jù)有利位置從而讓你有機(jī)會(huì)盯著別人看而顯得友善而非惡意。經(jīng)常這樣做會(huì)使你變得自信十足。
      觀察眼睛其實(shí)是非常重要的，你應(yīng)該是屬于不善觀察的人，如果別人和你講話最高的表現(xiàn)估計(jì)也就是觀察別人的嘴巴，而實(shí)際上語(yǔ)言交流的重點(diǎn)是在眼神的變化，眼睛反應(yīng)的信息遠(yuǎn)比其他部位要高，所以觀察眼睛也將是未來(lái)的必經(jīng)之路。
      說(shuō)的再多也要開(kāi)始去做才能實(shí)現(xiàn)。
      至于你下面的問(wèn)題，我的和你說(shuō)，你應(yīng)該這樣去理解，一般人都是內(nèi)向的，所以你并不是一個(gè)內(nèi)向的，千萬(wàn)不要去重復(fù)自己是個(gè)內(nèi)向的人，這是個(gè)愚蠢的行為，它會(huì)讓你重復(fù)定義自己和否定自己。當(dāng)別人說(shuō)你是個(gè)內(nèi)向的人，你要肯定的反駁他，這是非常重要的。
      因?yàn)槟阋坏颖芰?，下次依然?huì)沿著這條內(nèi)向的借口一路逃避，從而讓自己失去主動(dòng)和信心。