想問一下我自己是否患有神經衰弱
健康咨詢描述： 就自己懷疑我有點神經衰弱，但是又感覺是自己多想了，了解了神經衰弱的癥狀之后，感覺有些癥狀都有占。我大概已經有好幾個月作息不規(guī)律了，可能半年多作息不規(guī)律也有。情緒也非常不穩(wěn)定，初二的時候因為情緒問題被我爸直接叫救護車把我拖進了醫(yī)院，住院了一個月，出院后也很少去學校，問題也沒有好轉，對光和聲特別敏感，幾乎不會在白天出門，就算父母回家我有時候也會要求不要開燈不要出聲，語氣都是很兇的，而且情緒上的問題真的非常非常嚴重。初二到初三整個階段，非常焦慮非常崩潰，經常感覺活的不真實，就是有一種明明活著，可是又沒有在活著，這種感覺說不出來，就是身心上到疲憊，特別累。而且經常有這種情況:就是白天忙的特別特別累，學習特別累，可是到了晚上該睡覺的時候，很精神，特別活躍，就算自己已經感覺到非常非常累困，想睡覺，可根本睡不著，一直到白天。至于焦慮大概是每天都在發(fā)生對事情了。注意力耶很難集中，經常記不住事情。想死這件事占據了整個大腦，有一段時間什么也吃不下什么也提不起興趣。而且這一年真的很迷茫壓力也很大，甚至連中考都沒去，中考那兩天的晚上一直在同一個地方外呆到凌晨兩三點才回去。經常感覺胸悶喘不過來?？偢杏X自己這有點問題那有點問題，就想現在又覺得自己有點神經衰弱，但是仔細想想我根本不存在那么多毛病。父母花錢讓我進了高中，但是得比別人完一個月才進學校，一想到就非常難受。本來初中社交就有點問題，加上那么久沒去學校，跟同學也不熟，社交能力也很差，現在要晚進學校一個月，又開始擔心這擔心那。而且我本身成績就不是很好，目標還是北大和華東師范大學，因為想學心理專業(yè)，現在每天都為成績和學習而擔心發(fā)愁，每天都在學要是沒考上我該怎么辦，中考前也有這種壓力。所以我想弄清楚自己到底是個什么情況，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
神經衰弱是與精神心理因素相關的神經癥，也與個人的人格特征有關，臨床表現為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，緊張性頭痛等。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
病情分析：
你好！自殺是最嚴重的抑郁癥癥狀。你是有抑郁癥的癥狀?？朔钟?，需要自我調整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐。
指導意見：
學會宣泄要善于向知心朋友、家人訴說自己不愉快的事。當處于極其悲哀的痛苦中，要學會哭泣。另外，多參加文體活動、寫日記、寫不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過度抑郁。祝您早日康復！
病情分析：
凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。
指導意見：
你的內心當中有一些抑郁的情緒和緊張焦慮的情緒。平時要注意放松自己的情緒。多做做運動這樣才能讓自己放松下來。給自己制定一個健身的計劃和學習計劃。勞逸結合。
以上是對“想問一下我自己是否患有神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
1.睡前數小時（一般下午4點以后）避免使用興奮性物質（咖啡、濃茶或吸煙等）；2.睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；3.規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應避免劇烈運動；4.睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物；5.睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目；6.臥室環(huán)境應安靜、舒適，光線及溫度適宜；7.保持規(guī)律的作息時間。
指導意見：
①只有在有睡意時才上床；②如果臥床20分鐘不能入睡，應起床離開臥室，可從事一些簡單活動，等有睡意時再返回臥室睡覺；③不要在床上做與睡眠無關的活動，如進食、看電視、聽收音機及思考復雜問題等；④不管前晚睡眠時間有多長，保持規(guī)律的起床時間；⑤日間避免小睡。
病情分析：
半年多作息不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定，初二曾經因為情緒問題被父親叫救護車送進了醫(yī)院，住院一個月，診斷是什么呢？那時候醫(yī)生對你的具體情況觀察了解的比較多，診斷應該比較準確
指導意見：
初二到初三階段，焦慮到崩潰，感覺活的不真實，情感淡漠？對光和聲音非常敏感，睡眠障礙，中考沒參加，擔心晚一個月去高中會有社交問題和成績差考不上理想大學的問題。你的情況有些地方除了懷疑精神衰弱之外，懷疑是不是有精神分裂的傾向，建議你還是去醫(yī)院心理面詢科評估一下，情況可以了解的更具體，而且，如果需要服藥或者心理治療的話，也可以對癥系統(tǒng)治療
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
