健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好 我上個月因車禍導致的跟腱部分撕裂,上醫(yī)院檢查后,醫(yī)生診斷是輕微撕裂,現(xiàn)已住院治療并打石膏治療,住院一星期后出院,在家休養(yǎng),前后已石膏固定4星期。 我正個腳都出現(xiàn)了肌肉萎縮,腳面萎縮比較嚴重,其次是小腿肌肉也萎縮厲害。 我想請問醫(yī)生,我這個石膏拆除后如何進行康復訓練。
病情分析:
訓練方法可以采用推拿的方式,在跟腱的周圍、足趾、踝部進行推按,同時可以進行功能訓練??梢赃x擇針灸治療,利用局部的穴位,如商丘、解溪、丘墟、太白、太溪、昆侖及筋會陽陵泉進行針刺治療,以達到循經(jīng)取穴,局部取穴的作用。
指導意見:
可以通過功能訓練,如采用“提腳跟”的方式進行訓練,兩腳站立,提腳跟使腳跟離地,然后再恢復成中央的狀態(tài),增強踝部力量,改善跟腱的老化,增強跟腱的彈性。采用背伸跖屈運動,讓踝關節(jié)充分放松的情況下做背伸跖屈運動。在運動后還需要將足踝部放在高處,有利于靜脈的血液回流。
謝謝醫(yī)生,
不客氣,祝你早日康復
從你的描述來說,跟腱撕裂,建議試試以下治療,石膏固定六到八周左右,急性期多注意休息,盡量不要走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,拆掉石膏后加強踝關節(jié)屈伸鍛煉,一般都會好的。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況來看,下肢給與石膏托固定后要是不進行適當功能鍛煉的話,肌肉都會萎縮的
指導意見:
建議你可以給與肢體肌肉進行收縮鍛煉,加強肢體各個關節(jié)活動,也可以去醫(yī)院康復理療科進行專業(yè)指導鍛煉
以上是對“跟腱撕裂,請醫(yī)生進來看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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