膝蓋軟骨充血怎么辦？

      據(jù)你所敘述的情況，考慮膝關節(jié)慢性損傷的可能性比較大。建議平時要適當活動，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，口服滑膜炎顆粒。效果欠佳檢查膝關節(jié)核磁共振，根據(jù)檢查結果采取相應的治療。
      

      病情分析：
      有可能與過度勞累運動引起膝關節(jié)出現(xiàn)損傷，或者韌帶半月板損傷，或者出現(xiàn)軟骨損傷。
      指導意見：
      注意適當休息，減少劇烈運動，避免外傷，可以適當熱敷，必要時可以到醫(yī)院骨科進一步拍片檢查了解病情。