求教生發(fā)的好方法，自然調(diào)節(jié)

女 | 27歲 2019-09-04 16:51:30 3人回復來自杭州市

健康咨詢描述：頭發(fā)一直都比較少，是正常的那種少，不是脫發(fā)，想頭發(fā)稍微多一點，有沒有生發(fā)的好方法，平時自律，可以堅持做到。

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2019-09-04 17:05:36 我要投訴

      病情分析：
      頭發(fā)的發(fā)量是無法來進行增加的。因為每個人的體質(zhì)都會有所不同。所以頭發(fā)的數(shù)量以及發(fā)質(zhì)都是先天性所決定的。
      指導意見：
      正常人每天會脫落50根左右的頭發(fā)。如果發(fā)量天生就有稀疏的話，那么是很難進行改變的。在后天可以通過合理飲食以及選擇合適的洗發(fā)用品來進行調(diào)理發(fā)質(zhì)。

鞠春秋南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性幫助網(wǎng)友：20339稱贊：1

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2019-09-04 23:54:36 我要投訴

平時必須要保證自己的心情舒暢，不要有太多的壓力，盡可能的不要熬夜，不要吃辛辣的食物，脫發(fā)的話，假如是脂溢性的脫發(fā)不會有很好的效果，假如是因為精神壓力或者是心理因素導致的需要調(diào)節(jié)。

王潤培醫(yī)師擅長: 膽囊炎，闌尾炎，膽結石，小兒科雷氏骨折，鎖骨骨折，幫助網(wǎng)友：11396

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2019-09-04 17:09:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有頭發(fā)比較少的情況，頭發(fā)的多與少有一定的遺傳因素，如果營養(yǎng)不良或者飲食結果不均衡，就會影響頭發(fā)的生長。
      指導意見：
      成年人之后，人體的毛囊數(shù)量就會是一個定值，不會再憑空增加，而毛囊是決定頭發(fā)生長的器官，一旦毛囊數(shù)量固定，那么頭發(fā)的多少也基本上是一個固定值，如果頭發(fā)出現(xiàn)稀疏的情況，可以通過頭發(fā)加密手術來改善。

      以上是對“求教生發(fā)的好方法，自然調(diào)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>