腳疼，晚上睡一覺起來走路會疼

女 | 20歲 2019-09-03 21:57:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：帶過半個(gè)多月軍訓(xùn)，剛開始整個(gè)腳底疼，沒啥事，現(xiàn)在不帶了，晚上睡覺，一覺起來走路，腳側(cè)面疼，兩個(gè)都是這樣。，過會就好，白天走路多了沒感覺，，看著腳踝整體有點(diǎn)腫，按著那個(gè)地方，骨頭那地方明顯疼，不是特別疼，能感覺出來再靠下腳心那地方不明顯，這是扭著筋了還是咋了

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2019-09-03 22:22:51 我要投訴

足部疼痛一般考慮運(yùn)動(dòng)過多，足跟退變，韌帶勞損，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。

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2019-09-03 21:59:28 我要投訴

      病情分析：
      你的癥狀考慮是由于局部疲勞，形成了韌帶損傷，現(xiàn)在沒有恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。戴一個(gè)護(hù)踝保護(hù)。白天活動(dòng)時(shí)都需要帶著。一般逐漸就恢復(fù)了