健康咨詢描述: 腿不麻,早上起來腰脹。我天天堅(jiān)持游泳。怎么康復(fù)鍛煉,怎么恢復(fù)
通過你的描述,如果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出,這種情況要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),可以通過局部熱敷,按摩理療的方式來進(jìn)行緩解,睡覺時(shí)盡量要平臥位。
大多數(shù)的腰間盤突出都是由于腰部外傷以及慢性勞損所導(dǎo)致的,治療腰間盤突出可以選用手術(shù)治療方法,包括椎板切除,椎體融合術(shù)等。80%以上的腰椎間盤突出患者還可以通過保守的方法進(jìn)行治療,例如佩戴腰腹帶可以限制運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰脹。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療,平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作。
以上是對(duì)“腰椎間盤突出。怎么治療,謝謝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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