健康咨詢描述: 昨天晚上跑步2.5公里,完事以后兩只腳花圈的地方就特別疼,也沒有腫,請問這是怎么回事
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是昨天跑步后感覺到腳底部位疼痛。根據(jù)你描述的情況和提供的圖片看。應(yīng)該是足底筋膜炎。這種情況與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。要注意最近幾天盡量少活動??梢赃M行局部燙洗,如果疼痛嚴(yán)重,可以口服布洛芬之類的藥物治療。
你指示的地方?jīng)]有肌肉,只有韌帶和筋膜,所以考慮是筋膜炎或者鞘膜炎可能,應(yīng)該是過度牽拉勞損引起,先不要過多走路,不能跑步,讓其休息,可以外用扶他林涂擦按摩疼痛部位治療。
你的情況考慮有可能是足弓肌肉的勞損性疼痛,常見于扁平足和運動過量。建議你如果沒有規(guī)律運動的,最好循序漸進,不能操之過急,慢慢加量,如果還是痛,去醫(yī)院排除扁平足。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果以之前活動量較小,突然劇烈的活動可以出現(xiàn)足部疼痛。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所畫的地方考慮為足弓的位置,如果過度的活動可以出現(xiàn)疼痛,是因為勞累過度。建議注意休息,減少活動量。
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