健康咨詢描述: 我兒子15歲,最近免疫力有點差,我自己平時一直都是吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的,不知道我兒子可不可以吃蛋白質(zhì)粉呢?
可以放在粥里喝。補充蛋白提高免疫力。平時注意營養(yǎng)飲食,補充肉類蛋類,多吃蔬菜水果,適量運動,保持心情舒暢,對健康有利。孩子正是長身體時候,可以增加營養(yǎng)。
病情分析:
您好,孩子處于發(fā)育階段,最好讓孩子通過食補和通過運動來增強身體抵抗力。
指導意見:
一定要讓孩子有規(guī)律的飲食習慣。不要挑食,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食不健康食品。還要每天堅持體育鍛煉,可以增強身體抵抗力,減少疾病的發(fā)生,不建議孩子口服蛋白粉之類的保健品。
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