我的右腳的軟骨受損。

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)閺?qiáng)烈的外力刺激，導(dǎo)致了頸部組織損傷，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，暫時(shí)避免過(guò)多的運(yùn)動(dòng)和激烈運(yùn)動(dòng)，可以做熱敷和按摩，同時(shí)多吃些富含鈣的食物，比如豆?jié){，牛奶，魚，蛋等，一般完全恢復(fù)不會(huì)留下什么后遺癥，當(dāng)然也不會(huì)出現(xiàn)你上面擔(dān)心的問(wèn)題。
      

      現(xiàn)在受傷以后多長(zhǎng)時(shí)間了？活動(dòng)和功能有沒(méi)有受到太大影響？當(dāng)時(shí)做了什么治療？現(xiàn)在多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)去復(fù)查了？建議你詳細(xì)敘述病情，到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。有可能需要做核磁共振檢查，明確診斷。