假期閑著無(wú)聊，一天手淫四五次，非常頻繁

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才13歲也就是剛剛進(jìn)入青春期，頻繁的手淫會(huì)影響你的身心發(fā)育，首先，頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，還會(huì)造成體力透支，對(duì)你的精神產(chǎn)生一定的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了自己身心健康你一定有堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒除手淫，平時(shí)不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻，可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)充實(shí)自己的生活，分散注意力，盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，手淫戒除你的身體狀況會(huì)逐步恢復(fù)。
      

      病情分析：
      手淫就是通過(guò)用手或者借助器具刺激自己生殖器來(lái)達(dá)到滿(mǎn)足和釋放性心理、性生理需求的行為方式，這是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ?手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何疾病，也不會(huì)涉及他人或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會(huì)導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問(wèn)題而引起的道德問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。手淫本身無(wú)害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)κ忠`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來(lái)的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強(qiáng)附會(huì)地聯(lián)系在一起，所以針對(duì)手淫這種情況，是不會(huì)對(duì)身體造成傷害和影響，也無(wú)需刻意去戒除它，是大可不必多慮的。
      
      以上是對(duì)“假期閑著無(wú)聊，一天手淫四五次，非常頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！