健康咨詢描述: 我想增長腋毛,我的腋毛很少,而且我聽說增加雄性激素就會(huì)使毛發(fā)增長,是這樣的嗎?但是又怎么樣才能增加雄性激素呢?幫幫我吧,我真的非常想增長腋毛
其實(shí)男孩子本身17周歲的話,第二性征發(fā)育和長個(gè)已經(jīng)處于定型的一個(gè)階段,那目前如果你整體的一個(gè)毛發(fā)不是特別旺盛的情況下。觀察陰囊生殖器的一個(gè)發(fā)育是否符合目前你這個(gè)年齡段,必要的時(shí)候可以做一個(gè)性激素的檢查,如果性激素分泌水平是正常的。那就不用特殊的干預(yù)。
雄激素的多少與遺傳因素的關(guān)系比較大,你也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多做一些體力活動(dòng),也有利于雄激素的增長。腋毛的多少并不一定與雄激素成正相關(guān)。還與自身因素有關(guān)。
病情分析:
要想增強(qiáng)雄性激素的分泌,必須做好以下幾點(diǎn):一、多補(bǔ)充鋅元素和氨基酸,鋅缺乏可引起男性性腺功能低下,鋅對(duì)幫助調(diào)節(jié)雄激素水平具有重要的作用。補(bǔ)鋅可增強(qiáng)男性雄激素水平,特別是在中度缺乏鋅的老年男性中,效果更為明顯。在日常生活中,多吃富含氨基酸的食物,精氨酸作為精子形成的必要成分,常吃、多吃有助于男人補(bǔ)腎益精。
指導(dǎo)意見:
二、少喝酒,少熬夜,保證作息規(guī)律,上床睡覺的時(shí)間最好不要晚于凌晨12點(diǎn)半,睡覺時(shí)間不應(yīng)少于7-8個(gè)小時(shí)。三、不要停止工作,不要停止鍛煉。無所事事的狀態(tài)會(huì)阻止腦力活動(dòng),會(huì)使人提前衰老,變得老弱不堪,運(yùn)動(dòng)可以提高雄激素水平。
以上是對(duì)“怎么樣才能增加雄性激素,怎么樣才能增長腋毛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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