便秘打嗝放屁肚脹是怎么回事？
健康咨詢描述： 這一兩個月一直大便不成形，有時候很細(xì)有時候一團(tuán)一團(tuán)的，這兩天開始便秘肚脹，上廁所拉不干凈
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病情分析：
您好：根據(jù)您的描述主要考慮：胃腸道消化功能紊亂引起的可以服用點香砂平胃顆粒、整腸生調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，減少對胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
這種情況應(yīng)考慮與腸炎有關(guān)，腸炎的患者在飲食原則上應(yīng)該以清淡，對胃粘膜刺激較小的為主。一定要注意飲食規(guī)律，切勿過饑或過飽，過涼的食物和飲料，可以導(dǎo)致胃痙攣，不利于炎癥消退，最好不要服用，還要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果一定要洗干凈，不可以吃變質(zhì)的食品。
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指導(dǎo)意見：
大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等因素影響，因此，日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生制品。忌煙忌酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，健胃消食口服液治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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