還剩半個(gè)月開(kāi)學(xué)，腳該怎么才能好?
健康咨詢描述： 因?yàn)轶w育課的原因老傷犯了（小學(xué)老是崴到）醫(yī)生看后說(shuō)韌帶傷到，剩下半個(gè)月怎么弄開(kāi)學(xué)上體育才不會(huì)再這樣
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現(xiàn)在應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛，對(duì)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)變差，所以容易反復(fù)的，扭傷踝關(guān)節(jié)，這種情況還是需要注意休息，平時(shí)避免穿高跟鞋。運(yùn)動(dòng)時(shí)候可以帶一個(gè)護(hù)踝。
護(hù)踝帶以后腳能不能好起來(lái)?然后上體育課會(huì)不會(huì)腫
護(hù)踝只是起到保護(hù)作用，還是不建議大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
是不是買那種加壓防護(hù)繃帶嗎?還是
應(yīng)該不是的，簡(jiǎn)單的護(hù)踝就可以了
這樣的可以嗎
這個(gè)可以的
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病情分析：
根據(jù)情況描述初步判斷為習(xí)慣性腳踝扭傷綜合征，多見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性運(yùn)動(dòng)損傷后。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況的話得進(jìn)行有針對(duì)性訓(xùn)練腳踝的肌肉力量、平衡、協(xié)調(diào)，需要專業(yè)人員指導(dǎo)，可以去比較好的醫(yī)院的康復(fù)科或骨科進(jìn)行咨詢
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，你的腳外傷導(dǎo)致韌帶損傷，想知道多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
韌帶損傷一般是最少3個(gè)月才能徹底恢復(fù)，所以你還有半個(gè)月就開(kāi)學(xué)了，盡可量不活動(dòng)或者是少活動(dòng)，防止損傷加重
以上是對(duì)“還剩半個(gè)月開(kāi)學(xué)，腳該怎么才能好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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