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臉部紅血絲過多,平時怎么做可以緩解

男 | 19歲 2019-08-17 23:41:42 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每次都是不自覺的紅起來了,一些場面弄得的很尷尬,有點自卑感?

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-17 23:46:07 我要投訴

      病情分析:
      這個與你的成長經(jīng)歷有關(guān),建議你及時的進行心理疏導,增長自信,平時多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想。晚上要按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見:
      建議你可以采取催眠療法增長自信。平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-17 23:48:48 我要投訴

      病情分析:
      可能是臉部的毛細血管過于表淺引起的臉部紅血絲過多,如果一緊張臉不由自主的紅起來,讓你感覺很尷尬,有自卑心理。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫(yī)院皮膚科檢查一下,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你培養(yǎng)這些自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自己開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,必要時也可以輔助心理咨詢治療。
      

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