白發(fā)多怎么辦？感謝回答！
健康咨詢描述： 我頭上有很多白發(fā)，自己壓力較大以前睡眠也不好，最近意識(shí)到了在慢慢放松自己。但是白發(fā)怎么辦？是買何首烏泡水喝還是吃中成藥首烏片？
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
謝謝推薦，我去吃吃看！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，白發(fā)增多主要與精神壓力大，睡眠不足引起的內(nèi)分泌失調(diào)、腎虛等有關(guān)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多吃些黑色食物如黑芝麻、黑豆等，堅(jiān)果類和蔬菜水果。放松心態(tài)，減少壓力。個(gè)人覺得服用中成藥何首烏片效果好點(diǎn)。
指導(dǎo)意見：
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病情分析：
頭發(fā)發(fā)白的原因主要有兩種，第一是氣血虧虛，第二是血熱。
指導(dǎo)意見：
所以還要根據(jù)全身詳細(xì)的表現(xiàn)來進(jìn)行判斷，如果是氣血虧虛所引起的，可以進(jìn)行補(bǔ)氣生血的治療，使用何首烏等藥物。
以上是對(duì)“白發(fā)多怎么辦？感謝回答！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝建議！
不用客氣，祝你身體健康。
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病情分析：
你好，現(xiàn)在人們的白發(fā)越來越多，而且越來越年輕化，跟現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣環(huán)境都有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見：
生活工作壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食外賣，抽煙喝酒等都有關(guān)系，所以首先要規(guī)律自己的生活習(xí)慣，可以配合服用何首烏，多吃黑色紅色食物
謝謝建議！
不客氣，這是現(xiàn)代生活的一種普遍現(xiàn)象，都處于亞健康狀態(tài)，所以要盡量自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉。
疾病百科| 白發(fā)
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