便秘有什么好辦法急謝謝了
健康咨詢描述： 最近沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)怎么吃辣椒阿，今天上廁所，上不出來(lái)，明明覺(jué)得肚子想上廁所，就是上不出來(lái)，太干了嗎，都流了想膿水一樣的，太難受了怎么辦，要喝水，多吃水果嗎。。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，根據(jù)您的表述，如便秘不嚴(yán)重，無(wú)其他不適癥狀，可暫時(shí)先觀察。平時(shí)需多喝水，多活動(dòng)，避免久坐，多吃蔬菜水果，少吃油膩不易消化的食物，調(diào)整一段時(shí)間，如癥狀未緩解或繼續(xù)加重，醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你可以服用地衣芽孢桿菌調(diào)調(diào)胃腸功能看看，平時(shí)多吃香蕉，多喝蜂蜜水也可以有效緩解便秘癥狀，少熬夜，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，不要久蹲久坐，注意腹部保暖，保持心情愉快。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說(shuō)明書]
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
