馬上就要軍訓(xùn)了變黑怎么辦哈

      病情分析：
      學(xué)生軍訓(xùn)的目的就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律不怕苦的品質(zhì)，減少嬌驕二氣。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然，軍訓(xùn)目的不是為了曬黑，所以可以采取一些必要的防護(hù)措施，比如不要隨意摘帽子，涂抹防曬霜等等。
      

      病情分析：
      你好：軍訓(xùn)是需要長時間在陽光下直射的，再好的皮膚也是會曬黑的，有的會被曬上的，為了最大程度減少傷害，可以涂抹好的防曬霜。
      指導(dǎo)意見：
      由于防曬霜的防曬時間是有限的，建議早晨涂完后，下午也要重新洗臉涂抹，并且曬完后要及時貼舒緩面膜來減輕曬傷，口服維生素C，多吃維生素C含量高的水果。
      
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