請問高度近視不能做的劇烈運動有哪些
健康咨詢描述： 本人高度近視，一只眼七百多度，另一只八百多，是否可以跑一千米
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，高度近視患者要注意避免劇烈活動和眼部受到外傷，劇烈活動是指跳高，跳遠，跳水這一類的活動，普通的慢跑、長跑等是沒有任何問題的。你是可以放心參與這一類活動的。
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病情分析：
您好，您這種情況多長時間了，現(xiàn)在眼睛會怎么不舒服？請問是一只眼睛還是兩只眼睛這樣子的問題
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您描述的這個情況，考慮是高度近視，建議您盡快去醫(yī)院眼科系統(tǒng)檢查一下，明確病因?？梢詸z查看看有沒有視網(wǎng)膜病變，避免劇烈運動
檢查過了，醫(yī)生說不能做劇烈運動，我就是不明白劇烈運動包括哪些
蹦蹦跳跳之類的運動
病情分析：
你好！高度近視由于焦點后移導(dǎo)致視網(wǎng)膜受牽拉變薄，劇烈運動易引起網(wǎng)膜脫離！只要不是高強度訓(xùn)練，慢跑還是可以的！
指導(dǎo)意見：
建議平時注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西禁煙酒，多吃水果蔬菜含維生素多的食物養(yǎng)成好習(xí)慣！
以上是對“請問高度近視不能做的劇烈運動有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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