健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,今天下午去醫(yī)院測(cè)血壓165/94,兩個(gè)小時(shí)前剛吃過(guò)午飯,是否有影響?如何降低血壓?前幾天測(cè)量血壓是134/87,本人體重100kg,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)院測(cè)量的血壓能夠作為參考嗎?如果按照醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算,我應(yīng)該如何控制血壓,能讓血壓控制在正常范圍?飲食上應(yīng)該控制什么?吃點(diǎn)什么?生活作息上應(yīng)該注意什么?謝謝醫(yī)生回復(fù)!
如果是患有高血壓的疾病,應(yīng)該用藥物調(diào)理,還要注意飲食調(diào)理,不要吃高脂肪油膩食物,高膽固醇食物,要清淡飲食,新鮮蔬菜水果為主,不要吃辛辣刺激性食物,多休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,正常人血壓的收縮壓為90mmHg-140mmHg之間,舒張壓在60mmHg-90mmHg之間,如果非同日多次靜息狀態(tài)下的血壓均高于正常應(yīng)考慮高血壓病的可能,建議您定期進(jìn)行檢查,如果符合高血壓診斷應(yīng)盡早進(jìn)行治療,生活中應(yīng)減少鹽分的攝入,不吃高脂肪、高熱量的食物,避免吸煙、飲酒。定期檢查血壓、血脂變化。
病情分析:
您好,最標(biāo)準(zhǔn)的血壓是120/80,但是不一定都那么標(biāo)準(zhǔn)就算吃藥不一定控制那么好,超過(guò)140/90定為高血壓,但是多次測(cè)量一下才可診斷高血壓。但是您的體型有點(diǎn)過(guò)胖了,請(qǐng)問(wèn)身高多少?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您多測(cè)量幾次血壓,再就是需要鍛煉身體減肥,肥胖是高血壓和心腦血管疾病以及糖尿病的高危因素,所以不管本次高血壓診斷是否成立均需要嚴(yán)格控制體重指數(shù)。加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“醫(yī)生你好,今天去測(cè)血壓165/94如何降低血壓?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,?一次測(cè)量血壓偏高不能確診為高血壓,你的血壓稍微偏高,多與你過(guò)度肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你暫時(shí)不用服藥治療,改變生活及飲食習(xí)慣,平時(shí)注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,注意休息,避免過(guò)度勞累熬夜,定期檢測(cè)血壓。
病情分析:
你好,正常收縮壓在120左右,舒張壓在80左右不超過(guò)90都是正常的,從年齡和體重上看你現(xiàn)在可以從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上低鹽低脂飲食,少吃油膩和油炸食品,甜食少吃,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng),煙酒少用,體重控制在150左右。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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