請專業(yè)的心理醫(yī)生和心內(nèi)科醫(yī)生解答。

      你這種情況如果頻繁發(fā)作肯定對身體沒有好處，至少心腦血管疾病的發(fā)病幾率就會大大增加。平時的話，還是建議常規(guī)口服倍他樂克相對好一些。另外，平時適當鍛煉，控制飲食是沒有問題的。但是不能過度控制，反而容易誘發(fā)焦慮問題
      

      病情分析：
      你好，親人去世的確很令人難過，但是血壓還得靠你自己控制，經(jīng)常這樣容易引起你內(nèi)臟損傷。
      指導意見：
      影響血壓的因素很多，如果睡眠不好、心情不好都會引起高血壓。可以去正規(guī)醫(yī)院做，心電圖檢查情緒靠自己調(diào)節(jié)。