健康咨詢描述: 一個人在家不想吃飯不想出去玩,每天都是兩三點才睡十二點多才起來,起床后偶爾頭暈想吐。過得渾渾噩噩的。還有蹲廁所蹲久了突然站起來會頭暈。
你描述的癥狀雖然很多,對于青年人這都是一個亞健康狀態(tài),和熬夜勞累感冒生氣受涼等等都相關(guān),所以建議你注意休息,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定,加強鍛煉,增加營養(yǎng)。經(jīng)過一段時間調(diào)理就好了,身體好了,人才有活力。
病情分析:
你的情況就是不規(guī)律,飲食不規(guī)律作息引起的,其他的不要緊,沒有問題的一定要好好注意一點。
指導(dǎo)意見:
注意好好休息,不要勞累,不要熬夜,按時吃飯,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,保持良好的心情。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您過度熬夜,耗竭了身體體能、精力。
指導(dǎo)意見:
建議您每天晚上十一點之前必須入睡,早睡早起,在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物,合理搭配飲食營養(yǎng)。必要時到醫(yī)院心理門診咨詢或者精神科就診。
以上是對“感覺自己對什么都沒有興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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